A mala da maternidade é sempre um mistério para todas as mães de primeira viagem e uma coisa que as mulheres gostam de saber é: o que é que outras mulheres levam na sua mala para a maternidade. Não gostamos que nos falte nada, nem a nós, nem ao nosso bebé.

Uma das coisas mais importantes é sabermos em que altura devemos começar a preparar a mala. Acho que às 32 semanas a mala deve começar ser feita (há roupinhas que ainda temos que levar, algumas coisas a comprar…). Se tudo correr bem, o tempo máximo de internamento são 72 horas no caso de cesariana, num parto normal 42 horas. Por isso, mínimo e essencial:

Para a mãe:

• 3 Camisas de dormir ou pijama com abertura à frente de modo a facilitar a amamentação;
• 1 Robe;
• Chinelos de quarto e chinelos de banho;
• Produtos e objetos de higiene pessoal (pensos higiénicos);
• Roupa interior (cuecas e soutiens de amamentação – comprei na pré-natal gostei muito dos modelos);
• Creme (levei o Purelan da Medela) e discos protetores para os mamilos;
• Medicamentos que toma habitualmente;
• Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta.

Para o bebé:

• 4 “Body” interior;
• 4 Conjuntos de roupa exterior;
• 4 Casacos de Malha (de acordo com a estação do ano);
• 4 Pares de botinhas ou meias;

Distribua as mudas de roupa do bebé por sacos, identificados com o dia a que se destinam (por exemplo, 1º dia, 2º dia…), contendo cada um as peças necessárias para uma muda completa. 

• 2 Gorros;
• 1 Manta para aconchegar o bebé;
• 3 Fraldas de pano;
• 1 Lima de cartão;
• 1 Escova ou pente de cabelo;
• Cadeira de transporte para o bebé

Documentos a levar na mala de maternidade

Os documentos que deve levar na mala de maternidade são:

• Boletim de Saúde da grávida;
• Análises, ecografias e outros exames que tenha feito ao longo da gravidez;
• Cartão de beneficiário de subsistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável);
• Cartão de Cidadão (nº de Identificação, nº de Contribuinte e nº da Segurança Social.